脸黄是脾虚、脸红是心虚、脸黑是肾虚，五脏好不好，看脸色就知道

大家好，我是张医生，在生活中我们看到一个人的脸色不佳，第一反应就是他的身体可能不舒服了。那这个行为啊就属于中医诊断中的望色，也叫色诊，是非常直观和方便的。而这病色啊有五种，分别青、赤、黄、白、黑，和我们的五脏是相对应，今天我就来教你们如何通过面色来简单判断出脏腑存在的问题。

黄色属土，和脾对应。脾胃可以吸收营养精华，生化气血，脾虚时气血亏虚，身体缺少滋养，进而出现面色萎黄、暗淡无华的情况，还会伴随没食欲、不消化、大便不成形、乏力疲惫等症状。这个时候就需要健脾养胃，益气养血了，可以参考人参健脾丸来改善。

心能推动和调控人体血液的运行，如果热邪内蕴，让心火亢盛，就会加速血液的流通，导致气血过于充盈，从而出现脸色发红的问题，还会有心烦、发热、口舌生疮、大便干结等症状，可以参考黄连上清丸来清心泻火。

白属金对应肺，肺主气，肺气的宣降除了能让我们自如呼吸以外，还能推动气血在体内的运行。肺虚功能失常，呼吸不畅，气血运行无力，从而引发脸色苍白以及气短、咳嗽、痰多的问题，可以参考玉屏风颗粒来改善。

如果肾阳亏虚了，无法蒸腾水液，温煦身体，就会导致水湿内停、气血凝滞，出现脸色发黑、晦暗无光或者是眼眶周围发黑的问题，还会有手脚冰凉、腰膝酸软、耳鸣的情况，这个时候就应该及时补肾状阳，可以参考左归丸。

肝属木，其色主青，能够疏泄全身气机。肝气失舒，气机郁滞不畅，体现在脸上就会发青，也会出现情绪低落、烦躁、胸闷等情况，对于这种情况就要注意疏肝解郁了，可以参考柴胡舒肝丸。

今天的分享就到这里了，你学会了吗？我们下期再见。