牙黄的原因有哪些？用电动牙刷真的能让牙变白吗？哪款效果更好？
牙黄人士全都看过来！顽固牙渍也能开心消消乐，轻轻松松拿捏大白牙！
不瞒你们说啊，我之前也是经常咖啡、奶茶、甜品炫个不停，尤其考学工作很忙的时候，一天喝两大杯黑咖啡，早上一杯下午一杯，提神倒是挺提神的，也没怎么在意牙会黄的问题，结果好久不见的闺蜜看到我一口黄牙都惊到了
人都说，一白遮百丑，牙黄毁所有，牙黄都不敢肆无忌惮的笑了
后来还是去洗牙+抛光的时候，那小姐姐跟我说我这牙黄比较严重，问我是不是平时喜欢喝咖啡浓茶这些，很多来洗牙的人都是我这种情况！
然后她给我全部整完建议我回去试试用电动牙刷，会比手动刷牙刷得更干净点，可以改善牙黄的情况。
我这一听瞬间来劲儿了，疯狂做功课了解市面上的电动牙刷，前后花了近3千+买了3支品牌口碑好的电动牙刷来测试到底哪款针对牙黄人士更能高效刷干净牙，你们要是也有牙黄困扰，一定要往后看看我的测试结果，选择更适合自己的电动牙刷可以能尽快摆脱大黄牙噩梦！
等不及的朋友直接先看几款的效果：
1.徕芬扫振电动牙刷
这款是我目前正在用并且用着更称心的一款，它的刷头会一边振一边扫，扫刷摆幅有60°，牙齿里里外外各种死角盲区都能刷到位，关键它的刷毛很柔软刷着特别舒服，长期用下来我这咖啡黄渍真的去除了不少，牙齿明显比之前白！跟我一样想改善牙黄的朋友首选徕芬这款准没错，一天两刷想不白都难，关键只要299元性价比超级高！
2.欧乐BiO5
我入手欧乐BiO5主要是看中它的强劲刷牙动力配上小圆头，摩擦牙齿牙渍的效果会好点，但一开始用着觉得有点麻牙，个人觉得更适合牙齿健康状况好的人用，偏敏感的话要慎重考虑。
3.飞利浦钻石AI刷
当初一眼被它的AI智能刷牙不漏死角盲区吸引住了，而且能够自动调整刷牙力度，个人觉得刷牙偏柔和，如果是轻微的牙渍牙菌斑，以及对口腔护理体验要求更高且预算充足的人可以试试。
接下来我们展开说说，关于牙黄和刷牙的那些事儿！
一、牙黄到底是怎么造成的？有抽烟习惯
大多数有抽烟习惯的男士牙都偏黄，因为烟草燃烧释放的焦油是很容易粘附在牙齿面、牙颈部的，久而久之焦油色素沉淀就会形成黄斑，甚至是黑黄色的斑片。
长期喝深色饮料
这个我是深有体会的，长期喝浓茶、咖啡、可乐等深色饮料时，饮料中的色素也会沉淀渗透进入牙冠的窝沟缝隙处，导致牙齿染色变黄。尤其像我之前一天喝两杯咖啡，还都是纯黑咖啡，一个月不到我就明显感觉到牙黄了一个度，完完全全是惨痛教训！
口腔卫生清洁不到位
这是最为常见的，看似我们每天都有刷牙，其实并没有彻底刷干净，牙面上粘附的食物残渣和软垢长期堆积滋生细菌形成牙菌斑，牙齿看起来会发黄发黑，除了影响美观度，更重要的还会连带着引起其他口腔问题。
包括上面说的抽烟和饮食不良习惯，如果没有及时有效清洁牙齿，牙黄是基本避免不了的，而我们仅仅用手动刷牙其实很难掌握科学的角度和力度来把牙齿刷得干净彻底，尤其我们习惯了横刷，很容易对牙齿造成锲状缺损，一口黄牙还缺这缺那岂不是更尴尬？补救花费的时间和金钱成本也会更多！
所以，选用合适的电动牙刷对牙黄人士是最优选！
二、牙黄人士用电动牙刷的优势刷牙动力稳定，深度清洁到位
电动牙刷主要依靠内部的电机带动刷头产生震动或者旋转来刷牙，优质的电动牙刷配置的电机可以提供稳定的动力，以保障刷牙清洁力足够，可以把咖啡、茶渍、牙菌斑等顽固的污渍给刷掉，这是手动刷牙难以实现的。
也确实早在多年前，就有国外团队研究对比过电动牙刷和手动牙刷的刷牙效果，实证结果的相关文章被收录在了“被称为循证医学标准”的CochraneLibrary中。研究数据表明，相比较手动牙刷，使用电动牙刷1-3个月内减少11%的牙菌斑，3个月内减少了21%牙菌斑；1-3个月减少6%牙龈问题，3个月内减少了11%的牙龈问题。也就是说，使用电动牙刷比手动牙刷无论是短期还是长期，效果都要更优秀！
有效刷牙覆盖面大，不容易少刷漏刷
前面说口腔清洁不到位，也存在少刷漏刷的情况，以为接触到了牙面缝隙就是刷到了，但其实可能只是在表面过了一下，尤其像牙缝这种死角没有深入清洁的话，很容易残留软垢给细菌提供温床。
而好的电动牙刷，刷头摆幅角度可以达到更大，接触牙齿面的部分也会更大，加上在刷毛上也会有特殊设计，比如采用细软尖丝或者清洁力较强的杜邦刷毛，深入牙龈清洁更方便，刷牙效果会更好。
（上：电动牙刷；下：手动牙刷）
避免暴力刷牙造成伤牙
暴力刷牙其实几乎成为了大多数人的刷牙陋习，以为加大力度加快速度就能把牙刷干净，但其实是伤牙的。而现在有不少电动牙刷都配置了多档位刷牙模式，可以切换自己适合的刷牙力度。有的还能智能感应，如果刷牙力度过大会进行提示，或者直接智能调节力度，避免伤牙情况出现。
也就是说，从保障清洁力、护牙护龈这两重点方面来看，牙黄人士使用电动牙刷能更好地实现有效刷牙，改善牙黄问题。而目前市场上电动牙刷繁多，你们也不用一一去对比了，我直接把我自己用着不错的分享给你们，你们按着自己的需求去选就行！
三、三款电动牙刷对比推荐徕芬扫振电动牙刷
我之前刷牙一直都是横刷的，后来了解到横刷多了容易把牙面给磨损了，最好能用巴氏刷牙法，就是上下水平扫拂并且45°角贴合牙齿牙龈来刷牙，才能刷全面、刷到位还不伤牙，但自己摸索了下发现学起来和坚持都有点难，也不知道到底角度对不对，使的力是大了还是小了。
接触到徕芬这款扫振式电动牙刷后我就省心多了，它是全球唯一一款能做到一边高频震动一边大幅度扫刷的电动牙刷，摆幅达到了前所未有的60°，可以主动契合巴氏刷牙法，直接放在牙齿上自己就能主动“刷”起来，科学刷牙秒get！
能实现扫振一体和60°大摆幅，得益于徕芬团队研发实力的专业，它家自研的伺服系统为电动牙刷刷头能够精准控制转数和角度做保障，而且还能始终保持稳定的动力，不会因为刷牙时力度过大接触到牙冠动力会衰减。当时我做功课也看过不少踩雷帖，说自己入手的电动牙刷，稍微使大了力就停住不动了，虽说能有点护龈效果，但动力弱下来后，刷那种在牙窝沟常年累积的黄牙渍就很难保证能刷干净了。
尤其这60°大摆幅可以一次性覆盖更多的牙齿面积，能够快速把牙齿里里外外的死角缝隙都刷干净。你们可以看看这个下面这个对比，同样刷玉米污渍刷了30秒左右，明显徕芬这种大摆幅刷头的清洁效率高一倍，脏污直接少了一半多，尤其缝隙处的污渍都能深入清除不少，其他小摆幅刷头得花更多时间或许才能达到同样的效果。
我自己坚持用下来就深有体会，牙黄的情况改善了很多，尤其牙齿间隙、牙龈处的黄渍也给我清掉不少，整口牙白了好几个度，人都更自信更爱笑了！
而且我用到现在，不夸张地说啊，刷得是真舒服！徕芬直接配了3款刷头，全都采用了无铜植毛工艺，入口的安全健康可以放心的。其中标准护龈刷头用的是公认最为护龈的0.02mm细软尖丝，这种PBT材质细密又有弹性，柔软度很高，不仅能深入牙缝清洁，刷牙龈处的时候因为刷毛够软一点不刺激，经常感觉像是做了个口腔SPA哈哈哈！
另外还有两款是光感亮白刷头和高效清洁刷头，采用了银离子抑菌工艺，实实在在把刷得放心安心刻在了骨子里，而且它家的刷头是真良心价啊，只要9.9一支，一年换个4次毫无压力。
当然徕芬是支持自定义刷牙模式的，连接APP后可以调节刷头的振动频率、摆动幅度和摆动速度，甚至可以边刷边调，比大多数电动牙刷只有几个固定档位调节的适配度更高。像我之前上火牙龈肿了，嚼东西碰到都疼的程度，那段时间我就调成了一档，每次刷牙的时候力度刚刚好，轻柔不刺激牙龈，等牙龈好了我又调回了二三档，什么时候都能灵活调节到舒服的刷牙模式真的非常方便！
另外我个人还蛮喜欢徕芬的机身设计，整体小巧方便拿取，采用一体化工艺，并且经过二次注塑实现了整机无缝，不仅美观度高，而且不易藏污纳垢，光滑的外壳还非常好清洁，直接放水里一冲就干净了。
像我一样长期受牙黄困扰的朋友，想要快速改善牙黄拥有一口大白牙直接入手徕芬扫振电动牙刷准没错，坚持用下来那些浓茶、咖啡留下的黄斑都能慢慢被清除，牙齿敏感也能用的，它的护龈护齿效果很是不错，还能自定义调节适合自己的模式，299的价格是真的很香了！
欧乐BiO5
欧乐B旋转式电动牙刷的代表品牌，iO5这款属于中高端系列，融入了磁波科技来提高刷牙动力，当初也是看到不少人说它对清洁黏腻的牙菌斑效果不错才入手试试的。
实际使用后发现，磁波配合专利小圆头进行360°包裹牙齿面进行旋转摩擦，这种组合搭配确实清洁力够强，第一次用我就明显感觉整个口腔清新干净了不少，而且对牙齿面、牙龈线的牙菌斑清除效果还真挺不错的。我有同样牙黄的同事也用了这款，也确实牙白了不少。
我自己后面没有继续用是因为有段时间口腔溃疡，承受不住它的强劲动力了，所以牙齿敏感的人最好需要从轻柔模式过渡。
再一个就是它的刷头更换成本偏高了，虽说它配置的3700根绵密刷毛带来的护龈体验还算可以，我口腔健康期使用没啥不适感，但是替换一个刷头要近60块钱，对咱这普通工薪阶层的人来说属实承担不起啊。
另外就是它有7种固定档位模式可以调节，其中美白抛光模式我试过了，刷牙动力挺强劲的，虽然有柔感控压系统来控制刷牙力度避免伤牙，但我自己用了还是更建议口腔状况健康的人尝试。
飞利浦钻石AI刷
目前市场上大多都是声波震动式电动牙刷，而飞利浦是早早入局且有自家优势技术的老大哥品牌了，像这款钻石AI刷就创新采用了微泡水流科技。
通过电机驱动刷头产生高频震动来带动水流，能够深度齿缝和死角盲区清洁，当时我用的时候有种在按摩的感觉，主打一个舒适刷牙，而且智能磁悬浮动力比较稳定，不会出现忽强忽弱的情况。
比较特殊的是飞利浦这款配置了清洁、美白、护龈三合一刷头，刷毛还特意进行了立体加长交错排列，这种设计更容易深入齿缝死角，加上还内置了缓震科技以及有软胶包覆刷头，用的时候震感不会很强烈。也正是因为这样，我觉得刷着虽然舒服，但是洁牙效果和效率短期不是那么明显，牙菌斑牙黄情况较重的人得多点耐心用它了。
这款电动牙刷可以利用AI智能实时调整刷牙力度避免伤牙，而且还能全自动记录我们的刷牙情况，直接把口腔分为了16个区，连接手机APP后每次刷牙的路径都能看得一清二楚，很适合平常刷牙马马虎虎的人养成良好刷牙的习惯。
这款也采用了无缝按钮设计，不用担心放在潮湿的浴室容易藏污，入口安全还是可以放心的。另外就是我觉得出差党可能会喜欢它，因为配备了一个皮质充电旅行盒，小巧不占地还不用担心充电麻烦，随带随走就行。
写在最后其实大多数人牙黄归根结底是因为牙齿清洁不彻底，让色素沉淀太久导致的，选择能够高效洁牙的电动牙刷坚持刷是可以成功逆袭拥有人人都爱的白牙。今天分享的三款电动牙刷，清洁方式都不一样，使用体验也有差别，你们可以根据自己的牙黄情况和使用需求来选择：
牙黄、牙菌斑多且牙齿偏敏感，以及新手小白初尝试都可以直接选择徕芬扫振电动牙刷，299起的价格拥有高配性能，顽固牙渍都能给整得明明白白的，质价比超级高！
牙黄且牙齿不敏感，扛得住强力摩擦刷牙的朋友可以看看欧乐BiO5，清除牙渍牙菌斑效果也还不错的。
牙黄、牙菌斑情况较轻，想要预防加重以及对使用体验要求更高的话，可以看看飞利浦钻石AI刷，AI智能刷牙体验不错，就是价格偏高，适合预算充足的人。