脚底三“色”要留意

脚底发白可能预示着脾胃功能和血液循环能力不好，有贫血问题，因为气血不足，才总是无精打采。中医认为按以形补形的原则，气血不足，吃血制品最合适。西医认为血制品富含丰富铁元素，这些铁元素是造血系统最需要的有机铁，吃进去后方便身体造血。

脚底发红如果长时间走路或慢跑，脚底的血液循环会加快发红是正常现象。但如果每天起床，脚底就是红色的，说明可能已经有内热了。内热的人常常有心悸口渴、脾气暴躁、多食消瘦的表现，建议去中医科配点玉竹雪梨饮。

脚底发黄脚底发黄可能意味着肝脏有问题，建议及时去医院检查。如果感觉有问题，一定要及时就医，找到根本原因，再进行科学治疗，以免疾病进一步发展。平时要注意脚部保养，经常用温热水泡脚，促进血液循环。

王起

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