【太极拳】筋紧的修炼

继续说筋紧。

我修炼太极拳，筋是非常重要的修炼内容，它的质量关系到它的功能，对它的要求远在一般人之上。也因为年复一年，日复一日的锻炼，对筋的认识，体验，和一般人是不一样的。从练拳的层面观察，一般练柔的筋柔肉松，脾气温和，能容人，心态稳定平和。练技击的特别是发劲打人的，脾气急躁，易激动，喜欢对抗顶撞，运气自然就差，容易下滑在社会的底层，特别能内卷，属于江湖人士。

身体肌肉里面有筋，要是没概念，去市场看看猪肉羊肉等等，可以清楚的看到筋。人身上肌肉里，骨头特别是关节处，都有筋。当人感觉某个地方不舒服的时候，我们去摸，按，都可以感觉那个地方硬，呆，滞，就是感觉不好。这个医者的感觉是必须用言传身教的方法来练习，强化感觉的功能，这个强化感觉的功能，现代医学不搞这个的，是不是？所以就连把脉这种技术也无法普及是不是？医学院出来的人没有修炼这个，没有这种接触，练习，体验，怎么能否定这种诊断技术呢？是不是？

当我们发现他身上不舒服的地方有这种不好的情况，那我们不懂那些高深的医学，只知道把这个地方恢复到好的状态就能解除他的不舒服。

筋是可以摸到的，只是有深浅，明显和不明显而已。那么要帮助他，您的手指必须有让筋松的功能，这个靠练。

酸呀痛呀，都是神经的感觉，因为它受到筋收缩的压迫，这个现象是符合解剖学的说法的。我们的指尖能找出酸痛处的筋，用弹琴的拨法，轻柔的动作让神经感受到舒服，慢慢的筋就松弛下来，一直到正常状态。

这个操作过程，施术必须用指尖，因为只有指尖才有足够的灵敏度，指尖力量靠练，它是柔和的。按压人的身体，如果是坚硬控制度不够的力量，反而会引起紧张，那么就和我们的目的背道而驰了，效果不好还可能弄伤对方，所以摩筋术都是

柔和的手法，没有扳法的。

第二，不能用体重的压力，我们认为体重这种力量可控的程度比较低，效果不能确定。

当人的自愈功能发挥不出来，筋紧的情况不能解除，会出现很多不舒服的感觉，强直，抑郁，焦虑，突出，炎症等等。大多一开始都是好处理好解决的。拖的时间长了，变成医院仪器都知道了，就比较麻烦，但是绝大多数也还是能挽回的。

我不是医生，我是摩筋术传承人，现在也只能把这个道理，思路，告诉大家。

一般情况，按这种思路去找人处理，对推拿师傅的要求不高。我只是功力深点而已。